Ladataan Tapahtumat
Tämä tapahtuma on mennyt.
Ajankohta 22.-29.8.2020 lauantaisin klo 10-11 (2x60min)
Tällä tiiviskurssilla tutustutaan  pilatekseen harjoittelumuotona ja opetellaan kehonhallinnan perusteita. Käymme rauhassa läpi pilatesharjoittelun perustekniikkaa. Kurssin käytyäsi pystyt helposti jatkamaan harjoittelua alkeisjatkoryhmässä.
Pilatesharjoittelussa yhdistyvät voima- ja liikkuvuusharjoittelu, tavoitteena hyvä kehonhallinta ja lihastasapaino. Kurssilla edetään omaan yksilölliseen tahtiin ja sinulla on mahdollisuus saada myös yksilöllisiä vinkkejä harjoitteluun.
Kurssin ohjaajana toimii fysioterapeutti Sanna Koli
Kurssin hinta: 25 euroa/henkilö (max 10 osallistujaa). Kurssille on mahdollista osallistua myös etänä.
Ilmoittautumiset 20.8.2020 mennessä laittamalla sähköpostia osoitteeseen myynti@kantapaja.fi. Mielellään vastaamme sitä kautta myös mahdollisiin kysymyksiin kurssista.

Varaa paikkasi alta

    Nimi*

    Sähköpostiosoite*
    Puhelinnumero
    Haluamasi kurssi*
    Kurssin päivämäärä*

    Kurssivaraus / kysyttävää kurssista?

    ..tai soittamalla 050 321 9011 tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen myynti@kantapaja.fi

    Go to Top